铃兰接着说道：“夹击适用于对方持球者有明显弱点；再者是换防，适用条件是我方防守者的单防能力很强的时候，比如我们的上官学长和程武学长就可以轻易的换防，因为不论是你们换防到哪个位置都不虚对手。”

“程武好棒呢！哈哈”石千千开心的给程武鼓励，陈超海一看摸摸下巴问道：“那……其他人就不适合换防了么？咱们的防守也不差吧……”

铃兰嘴角一弯点睛之笔说道：“除了上官学长和程武学长，其他人使用阻延的手段十分有效，因为你们的协作性很强，当对手挡拆错位时你们就阻延他，特别是小朱同学我要夸赞一下，他的阻延反位十分积极，像疯狗一样咬住对手！”

“是啊！”杨昊一拍朱成少肩膀说道，“小朱的防守可厉害了呢！”

铃兰最后点击屏幕然后走到前方抬手说道：“其实，我还有一种对付挡拆战术的技巧，但这个技巧需要进行训练……都起来！”

队员们站起身来走到另一侧的球场，“各自站位！”铃兰指挥队员们分别站在球场的不同位置，接着抬手示意石千千关灯，“啪”的一声灯光关掉篮球馆内一下变得漆黑，只剩下四周看台后方的窗户微微透过细微的夜光一副阴沉沉的状态。漆黑之中铃兰拾起一个篮球传给叶凡说道：“好，现在开始转移球训练！”

“转移球？？”站在球场不同位置的队员一头雾水，因为现在球馆里漆黑一片光线特别暗，很难看到篮球的运动轨迹，叶凡长距离传球给到杨昊，他好不容易接到马上传给底角的朱成少，接着长传飞过底线给到另一侧的孟晓东，就这样篮球快速的在球场上转移中，虽然很难清楚的看见篮球的运动轨迹，但不知不觉中队员们的传球越来越稳健和娴熟……

“原来如此。”欧阳语辰接球传出微微一笑说道，“之前的漆黑音波飓风训练可以让人适应篮球位置捉摸不定的状态，就算无法清楚看到篮球所在，自己也能大概知道如何把控节奏。”

“哈哈，这黑灯瞎火的也能练传球啊！”陈超海大力一甩出篮球提问，“不会就这样一直传球吧？说好的挡拆破解呢？”

铃兰嘴角一弯走到球场左边拿起自己的大喇叭喊道：“现在，全员绕半场逆时针跑！1，2，3，开始！！”

“卧槽！怎么开始跑了！”队员们始料未及篮球还在运转，李颖和章文君率先启动，接着其他人也陆续启动，看似同步节奏的跑位开始，但传球马上出现问题：杨昊跑步之中找不到北篮球脱手，慌忙捡回之后胡乱一丢飞给老远的朱成少脚边，后者一阵慌乱也是乱丢，没过几秒钟转移球的路径就全乱了。

“好了！”铃兰示意全员停止然后打开灯，队员们你看看我我看看你找不到球在哪，重新回到屏幕前坐下后铃兰说道：“从刚才的训练来看，不论是配合多么默契的团队，在混乱的运动当中都很难把控传球的路径，所以，对于我们整个团队来说，对付挡拆战术最好的办法就是运动战联防，速度快的人包夹持球者，同时另一侧队员马上阻延挡拆者，双管齐下，而不是让某一个人采用他所合适的那个战术。”